難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Fiambre de aves
-
600
g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços
或 600 g peito de peru s/ pele e s/ osso cortado em pedaços - 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 pitada de pimenta
- 800 g água
- 1 fio de azeite
Pesto rosso
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 30 g manjericão
-
20
g pinhão
或 20 g amêndoa - 1 dente de alho
-
100
g tomate seco, em óleo escorrido
或 100 g tomate seco, em azeite escorrido - 100 g azeite
- ½ c. chá de sal
Penne
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 50 g amêndoa torrada cortada grosseiramente
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 4179.9 kJ / 999 kcal
- 蛋白質
- 60.9 g
- 碳水化合物
- 84.4 g
- 脂肪
- 47.3 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 7.6 g
- 鈉
- 1962.2 mg
替代食譜
Alho (Modo descascar)
5min
Alho em conserva
15min
Zoodles à Bolonhesa - TM6
40min
Chips de legumes no forno - TM6
1h 45min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
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Magia em sua casa
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Tarte de maçã - TM6
1h
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
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Batata gratinada - TM6
1h 10min
Uma massa duas utilizações
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Salada coleslaw - TM6
10min