
裝置與配件
Salada de massa com frango
準備 25 分
總金額 1小時 15 分
6 doses
食材
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amêndoa s/ pele40 g
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cebolo (spring onion)70 g
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azeite50 g
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peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
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água1200 g
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caldo de galinha2 cubos de
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massa tipo farfalle200 g
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cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)300 g
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ervilhas congeladas200 g
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vinagre30 g
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raspa de limão5 g
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queijo-creme100 g
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sal¼ - ½ c. chá de
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pimenta¼ - ½ c. chá de
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alface cortada em tiras60 g
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espinafres baby frescos60 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
411.5 kcal /
1721.5 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
19.6 g
碳水化合物
38.3 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
5.1 g
鈉
291.5 mg