裝置與配件
Salada de massa com frango
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
amêndoa s/ pele40 g
-
cebolo (spring onion)70 g
-
azeite50 g
-
peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
água1200 g
-
caldo de galinha2 cubos de
-
massa tipo farfalle200 g
-
cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)300 g
-
200 g ervilhas frescaservilhas congeladas200 g
-
vinagre30 g
-
raspa de limão5 g
-
queijo-creme100 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ - ½ c. chá de
-
alface cortada em tiras60 g
-
espinafres baby frescos60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
291.5 mg
蛋白質
21 g
卡路里
1721.5 kJ /
411.5 kcal
脂肪
19.6 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
38.3 g
更多相關食譜
Acampar com crianças
4 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 分
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1小時
Frango marroquino com cuscuz
45 分
Bife com couve e massa chinesa
55 分
Salada leve de salsicha
10 分
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 分
Arroz basmati de ervas e açafrão com frango
35 分
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
1小時 20 分
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 分
Salada de omelete grega
35 分
Frango com ratatouille
1小時
Mini pizas a vapor
1小時