跳至主要內容 搜尋
Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa
3.4 11 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
免費註冊

食材

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo cuscuz
    250 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • sultanas
    20 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    400 g
  • azeitonas pretas
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1395 mg
蛋白質 10.9 g
卡路里 1776 kJ / 424.5 kcal
脂肪 10.9 g
纖維 8.1 g
飽和脂肪 1.5 g
碳水化合物 73.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Revista Fevereiro 2017 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7(3)

50 分

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1小時 30 分

Pudim de feijão com creme de abacate

4.6(17)

1小時

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

3.5(4)

1小時

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

3.7(3)

40 分

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3(4)

1小時 30 分

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

3.8(23)

1小時 15 分

Salada de arroz integral com couve-flor assada

4.2(15)

1小時

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2小時 40 分

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(78)

3小時 25 分

Estufado de lentilhas com legumes

4.4(72)

1小時 45 分

Arroz integral com espinafres

4.6(58)

1小時 10 分