裝置與配件
Salada de quinoa e favas
準備 5 分
總時間 20 分
6 doses
食材
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa300 g
-
favas baby150 g
-
azeite70 g
-
sumo de limão20 g
-
sumo de lima15 g
-
mostarda1 c. chá de
-
manjericão5 folhas de
-
cebola roxa70 g
-
pepino cortado em pedaços150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
8 g
卡路里
1291 kJ /
309 kcal
脂肪
13 g
纖維
5 g
碳水化合物
39 g
更多相關食譜
Revista Abril 2019
25 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Baba ghanoush de abóbora
35 分
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 分
Empadão de legumes
1小時
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50 分
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 分
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15 分
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 分
Salada de batata-doce, romã e feta
35 分
Porridge
15 分
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1小時
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 分