搜尋
Crumble de legumes com ervas aromáticas

Crumble de legumes com ervas aromáticas
3.6 7 評分
準備 10 分
總金額 1小時 5 分
8 doses
免費註冊

食材

Crumble
  • farinha tipo 65
    65 g
  • flocos de aveia grossos
    130 g
  • manteiga
    80 g
  • coentros
    10 g
  • salsa
    10 g
  • aneto
    5 g
  • amêndoa c/ pele
    60 g
  • sementes de abóbora
    30 g
  • sementes de girassol
    30 g
Legumes
  • água
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • brócolos só os floretes
    350 g
  • ervilhas frescas
    200 g
  • ervilhas de quebrar
    150 g
  • curgete cortada em lâminas finas
    150 g
  • Azeite q.b. p/ untar
  • espinafres baby
    150 g
  • manjericão
    20 g
Molho
  • queijo Emmental
    50 g
  • leite
    400 g
  • farinha tipo 65
    40 g
  • manteiga
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes

營養價值 每 1 dose

卡路里 369 kcal / 1542 kJ
蛋白質 14 g
脂肪 23 g
碳水化合物 27 g
纖維 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

還出現在

Ervas aromáticas 5 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

3(7)

2小時 30 分

Wellington vegetariano

Wellington vegetariano

3.5(18)

2小時 15 分

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

4.5(136)

40 分

Caril tailandês

Caril tailandês

4.5(49)

45 分

Rolo de batata-doce e castanha

Rolo de batata-doce e castanha

4.5(4)

55 分

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

3.5(4)

1小時

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

3.5(15)

50 分

Fritos de ervilha e hortelã

Fritos de ervilha e hortelã

3(1)

30 分

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

4(23)

50 分

Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

4.5(40)

50 分

One pot de quinoa

One pot de quinoa

4.5(21)

40 分

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

3.5(94)

1小時