難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g pão de véspera cortado em fatias (1 cm aprox.)
- 60 g queijo parmesão
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 100 g cebola espanhola em pedaços
- ½ c. chá de ervas de Provence
- 20 g manteiga s/ sal, mais q.b. p/ untar
- 150 g leite
- 2 ovos
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 2 pitadas de noz-moscada
- 500 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 942.1 kJ / 225.2 kcal
- 蛋白質
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 26.1 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 567.2 mg
替代食譜
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40min
Panquecas de abacate
20min
Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja
1h
Menu: Paella, salada pipirrana e mousse de chocolate com calda de frutos silvestres
No ratings
Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan
1h
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min
Gnocchi de feijão-branco
1h 10min
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1h 30min
Rolo vegetariano
1h 50min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Ovos com tomate e queijo
40min