Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 12 評分

準備 15 分

總金額 1小時 5 分

750 g

食材

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

營養價值每 100 g

卡路里 483 kcal / 2019 kJ

蛋白質 13 g

脂肪 25 g

碳水化合物 52 g

纖維 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

A Bimby® faz para a despensa 29 食譜
葡萄牙

Revista Outubro 2018 30 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

1小時 55 分

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 分

Bolo-rei integral

Bolo-rei integral

4小時 15 分

Pão com gérmen de trigo e passas

Pão com gérmen de trigo e passas

55 分

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 分

Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

1小時 15 分

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8小時

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 分

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 分

Bebida de amêndoa

Bebida de amêndoa

8小時 30 分

Pão da terra

Pão da terra

1小時 35 分

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 分