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Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
準備 10 分
總時間 25 分
6 doses
食材
Vinagreta
-
funcho em rama2 c. sopa de
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mel20 g
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sumo de limão (2 unid. aprox.)60 g
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azeite100 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
Salada
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água500 g
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lombo de salmão600 g
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sal1 c. chá de
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pepino cortado em pedaços100 g
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azeitona preta s/ caroço50 g
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sobras de pão cortado em cubos150 g
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Azeite q.b. p/ temperar
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pimenta1 pitada de
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cebola roxa cortada em lâminas100 g
-
agrião100 g
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canónigos100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
462.4 kcal /
1934.9 kJ
蛋白質
24.4 g
脂肪
31.8 g
碳水化合物
20 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5.7 g
鈉
1035.2 mg
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