難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 30 g leite
- ½ c. chá de sal
- 10 g vinagre
- 150 g farinha tipo 65
- 80 g farinha integral
- 120 g manteiga semicongelada cortada em cubos pequenos
Recheio
- 150 g queijo-creme
- ½ dente de alho
- 50 g iogurte grego
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas , mais q.b. p/ guarnecer
- 10 figos cortados em quartos (450 g aprox.)
- 1 fio de vinagre balsâmico
- Rúcula q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1294 kJ / 310 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Empada de guisado de carne e cogumelos
2h
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40min
Bolo de cranberries e pistácios
1h
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小時 15 分
Semifrio marmoreado
4h 20 min
Tarte de pera bêbeda
1h 10min
Crème brulée com coco e lima
1小時 15 分
Cheesecake de mirtilos
5h
Tarte de pera e amêndoa
1h 20min
Bolo de chocolate e avelã com praliné
40min
Crumble de amêndoa com pera
50min