
裝置與配件
Esmagada de favas
準備 20 分
總時間 45 分
8 doses
食材
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queijo da Ilha cortado em pedaços80 g
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água1000 g
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favas descongeladas400 g
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alho1 dente de
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azeite30 g
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natas50 g
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limão só o sumo½
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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manjericão6 folhas de
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Pão torrado q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
136.7 kcal /
571.9 kJ
蛋白質
6.7 g
脂肪
9 g
碳水化合物
10.2 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
3.7 g
鈉
114.1 mg
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