裝置與配件
Esmagada de favas
準備 20 分
總時間 45 分
8 doses
食材
-
queijo da Ilha cortado em pedaços80 g
-
água1000 g
-
favas descongeladas400 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
natas50 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão6 folhas de
-
Pão torrado q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
114.1 mg
蛋白質
6.7 g
卡路里
571.9 kJ /
136.7 kcal
脂肪
9 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
10.2 g
更多相關食譜
Revista Março 2019
73 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Pãezinhos recheados com chili
1小時 10 分
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 分
Manteiga de abóbora e especiarias
25 分
Pataniscas de espinafres com tahini
25 分
Ameixas e alperces grelhados com crumble e gelado de lima
6小時 40 分
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1小時
Salada de espelta com tofu birmanês
9小時 10 分
Queijo de amêndoa
6小時 15 分
Queijo de tremoço
2小時 20 分
Pasta de avelã e sementes de girassol
8小時 10 分
Grão aromatizado com sésamo
9小時
Pastéis de aveia e caju
1小時 50 分