裝置與配件
Esmagada de favas
準備 20 分
總時間 45 分
8 doses
食材
-
queijo da Ilha cortado em pedaços80 g
-
água1000 g
-
favas descongeladas400 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
natas50 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão6 folhas de
-
Pão torrado q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
114.1 mg
蛋白質
6.7 g
卡路里
571.9 kJ /
136.7 kcal
脂肪
9 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
10.2 g
更多相關食譜
Revista Março 2019
73 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 分
Choquinhos à Bulhão Pato
30 分
Salada de beterraba com halloumi
15 分
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 分
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 分
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1小時
Salada de bulgur com romã
50 分
Mexilhões com bloody Mary
30 分
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 分
Mexilhões com caril verde
25 分
Cogumelos recheados
40 分
Nachos sem glúten com guacamole
35 分