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Bolo salgado com curgete
準備 5 分
總時間 45 分
10 doses
食材
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queijo parmesão30 g
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curgete cortada em pedaços250 g
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dente de alho1
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sal1 c. chá de
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salsa10 g
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aneto10 g
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hortelã5 g
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azeite mais q.b. p/ untar100 g
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ovos4
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iogurte natural50 g
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farinha de tremoço100 g
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sêmola de milho mais q.b. p/ polvilhar60 g
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bicarbonato de sódio1 c. chá de
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queijo feta esfarelado120 g
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tomate-cereja cortado em metades100 g
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azeitona preta s/ caroço30 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
241 kcal /
1007 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
17 g
碳水化合物
14 g
纖維
1 g
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