
裝置與配件
Tarte de couve-flor e queijo
準備 10 分
總金額 50 分
6 doses
食材
Massa
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queijo parmesão20 g
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queijo cheddar100 g
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farinha250 g
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manteiga120 g
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coentros só as folhas10 g
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água35 g
Recheio
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água1000 g
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sal1 ½ c. chá de
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couve-flor só os raminhos350 g
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natas200 g
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ovos4
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mostarda de Dijon10 g
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pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
557.2 kcal /
2331.2 kJ
蛋白質
15.8 g
脂肪
39 g
碳水化合物
37.2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
22.9 g
鈉
839.1 mg