Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

4.3 24 評分

準備 10 分

總時間 50 分

6 doses

食材

Massa

queijo parmesão
20 g
queijo cheddar
100 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
coentros só as folhas
10 g
água
35 g

Recheio

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor só os raminhos
350 g
natas
200 g
ovos
4
mostarda de Dijon
10 g
pimenta
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 839.1 mg

蛋白質 15.8 g

卡路里 2331.2 kJ / 557.2 kcal

脂肪 39 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 22.9 g

碳水化合物 37.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Outubro 2019 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Assado de beterraba, maçã e nabo

1小時 30 分

Bolo salgado com curgete

45 分

Pataniscas de espinafres com tahini

25 分

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4小時 5 分

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 分

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1小時 30 分

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1小時

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1小時 45 分

Lombo de salmão em pão preto

2小時

Salada de espelta com tofu birmanês

9小時 10 分

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 分

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40 分