裝置與配件
Tarte de couve-flor e queijo
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
Massa
-
queijo parmesão20 g
-
queijo cheddar100 g
-
farinha250 g
-
manteiga120 g
-
coentros só as folhas10 g
-
água35 g
Recheio
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
couve-flor só os raminhos350 g
-
natas200 g
-
ovos4
-
mostarda de Dijon10 g
-
pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
839.1 mg
蛋白質
15.8 g
卡路里
2331.2 kJ /
557.2 kcal
脂肪
39 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
22.9 g
碳水化合物
37.2 g
您可能也會喜歡...
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 分
Salada de espargos, espinafres e toranja
20 分
Timbale de ervilhas e curgete
1小時 10 分
Wellington vegetariano
2小時 15 分
Pataniscas de espinafres com tahini
25 分
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4小時 5 分
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 分
Salada de cevada com frango e beterraba
8小時 40 分
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1小時 45 分
Pasta de caril verde
25 分
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 分
Lombo de salmão em pão preto
2小時