裝置與配件
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
準備 1小時
總時間 1小時
12 unidades
食材
-
cogumelos cortados em lâminas150 g
-
sumo de limão (2 unid. aprox.)70 g
-
flor de sal½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
Azeite q.b. p/ regar
-
óleo50 g
-
leite100 g
-
ovos3
-
Tabasco® verde10 gotas de
-
milho cozido escorrido280 g
-
160 g farinha tipo 65farinha de mandioca100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
rúcula80 g
-
queijo parmesão em lascas30 g
-
presunto (50 g aprox.) cortadas em pedaços4 fatias de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
6 g
卡路里
555 kJ /
133 kcal
脂肪
8 g
纖維
2 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1小時 5 分
Mistura de ervas aromáticas para pão
無評分
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 分
Bolo de polenta
1小時
Pataniscas de espinafres com tahini
25 分
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45 分
Sorvete de tomate com vinho do Porto
無評分
Calzones de espinafres e alcachofra
2小時
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8小時 25 分
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1小時
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 分
Lasanha caprese
50 分