Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

4.6 9 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

16 unidades

食材

pão torrado
20 g
queijo parmesão
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
salsa
10 g
hortelã só as folhas
5 pés de
azeite
30 g
ervilhas descongeladas
350 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
natas
100 g
ovos
3
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 285.6 mg

蛋白質 4 g

卡路里 381.9 kJ / 91.3 kcal

脂肪 6 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 4.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

150 receitas - As melhores de 2014 150 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

5 分

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45 分

Tarte com base crocante de arroz

Tarte com base crocante de arroz

1小時 45 分

Quadrados de legumes e massa vermicelli

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50 分

Tagine de legumes com ras el hanout

Tagine de legumes com ras el hanout

40 分

Pudim de feijão com creme de abacate

Pudim de feijão com creme de abacate

1小時

Tarte de beterraba e favas

Tarte de beterraba e favas

1小時 30 分

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50 分

Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

40 分

Torta de batata limpa-frigoríficos

Torta de batata limpa-frigoríficos

1小時 40 分

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 分

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2小時 25 分