裝置與配件
Queques salgados
準備 5 分
總時間 45 分
6 unidades
食材
-
azeite mais q.b. p/ untar10 g
-
cebola roxa80 g
-
cebolinho5 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços120 g
-
tofu firme escorrido250 g
-
levedura nutricional10 g
-
sal indiano1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico10 g
-
farinha de milho10 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
6 g
卡路里
362 kJ /
87 kcal
脂肪
5 g
纖維
1.3 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
Inês David
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Empadão de seitan
2小時
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2小時 30 分
Bolo salgado com curgete
45 分
Almôndegas de beringela
1小時
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6小時
Pataniscas de grão-de-bico
15 分
Brownies vegan
8小時
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 分
Assado de grão
1小時
Assado de cenoura com amendoim
55 分
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1小時 35 分
Empadão de batata-doce e lentilhas
2小時 30 分