裝置與配件
Queques salgados
準備 5 分
總時間 45 分
6 unidades
食材
-
azeite mais q.b. p/ untar10 g
-
cebola roxa80 g
-
cebolinho5 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços120 g
-
tofu firme escorrido250 g
-
levedura nutricional10 g
-
sal indiano1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico10 g
-
farinha de milho10 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
6 g
卡路里
362 kJ /
87 kcal
脂肪
5 g
纖維
1.3 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
Inês David
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1小時
Tarte de cogumelos e castanhas
1小時 25 分
Pataniscas de espinafres com tahini
25 分
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1小時
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1小時 45 分
Salada de espelta com tofu birmanês
9小時 10 分
Queijo de tremoço
2小時 20 分
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25 分
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1小時 45 分
Folhado de seitan
45 分
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 分
Pastéis de aveia e caju
1小時 50 分