難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
P/ demolhar
- 10 g cogumelos porcini secos
- Água q.b. p/ demolhar
Couve recheada
- 1500 g água
- 200 g arroz
- 8 folhas de couve lombarda
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 500 g cogumelos cortados em metades
- 30 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho de cogumelos Porcini
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 20 g farinha
- 1 c. sopa de natas
- 100 g queijo-creme, com sabor a cogumelos selvagens
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2106.3 kJ / 503.4 kcal
- 蛋白質
- 17.8 g
- 碳水化合物
- 77.4 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 飽和脂肪
- 9.8 g
- 纖維
- 14.5 g
- 鈉
- 810.3 mg
替代食譜
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Piza verde
45min
Risoto de soja
35min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Croquetes de espinafres
1h
Tiramisú vegan
50min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Estufado de tofu
30min
Queijo de tremoço
2h 20 min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h