裝置與配件
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
準備 35 分
總時間 1小時 30 分
4 doses
食材
-
mistura de frutos secos torrados (noz, avelã, amendoim, caju, etc.)50 g
-
azeite30 g
-
chalota30 g
-
dente de alho1
-
cogumelos frescos cortados em metades250 g
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sal5 pitadas de
-
batatinha nova p/ assar cortada ao meio400 g
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50 g melxarope de ácer50 g
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manteiga cortada em pedaços100 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
canela em pó2 pitadas de
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pimenta-de-caiena em pó2 pitadas de
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aipo cortado em pedaços100 g
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alho-francês cortado em rodelas (1 cm)100 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
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whisky50 g
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coxas de frango s/ pele e s/ osso batidas com um rolo (1 cm de espessura)500 g
-
presunto serrano fatiado100 g
-
água100 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
água200
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1208 mg
蛋白質
38 g
卡路里
3429 kJ /
819 kcal
脂肪
56 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
22 g
碳水化合物
30 g
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