
裝置與配件
Folhado de ervilhas e batata-doce
準備 10 分
總金額 50 分
6 doses
食材
-
massa folhada retangular250 g
-
gema de ovo1
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
manteiga25 g
-
farinha20 g
-
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)300 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
sal½ c. chá de
-
mostarda10 g
-
alface cortada em juliana200 g
-
requeijão cortado em pedaços100 g
-
pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
411 kcal /
1718 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
23 g
碳水化合物
36 g
纖維
5 g