
裝置與配件
Minirrolos de carne com cuscuz
準備 15 分
總時間 50 分
15 unidades
食材
-
cuscuz150 g
-
azeite15 g
-
cebola50 g
-
dentes de alho3
-
orégãos1 c. chá de
-
casca de limão só a parte amarela2 tiras de
-
água150 g
-
chouriço s/ pele100 g
-
carne de vaca picada400 g
-
carne de porco picada400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
ovo1
-
Sementes de sésamo q.b. p/ envolver
營養價值 每 1 unidade
卡路里
220.3 kcal /
921.7 kJ
蛋白質
12.4 g
脂肪
15 g
碳水化合物
8.2 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
5.3 g
鈉
286.6 mg