裝置與配件
Minirrolos de carne com cuscuz
準備 15 分
總時間 50 分
15 unidades
食材
-
cuscuz150 g
-
azeite15 g
-
cebola50 g
-
dentes de alho3
-
orégãos1 c. chá de
-
casca de limão só a parte amarela2 tiras de
-
água150 g
-
chouriço s/ pele100 g
-
carne de vaca picada400 g
-
carne de porco picada400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
ovo1
-
Sementes de sésamo q.b. p/ envolver
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
鈉
286.6 mg
蛋白質
12.4 g
卡路里
921.7 kJ /
220.3 kcal
脂肪
15 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
8.2 g
您可能也會喜歡...
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2小時
Batatas de rebolão
45 分
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1小時 15 分
Frango Tikka Masala com massa
45 分
Galete de frango familiar
1小時 55 分
Curgetes recheadas com atum
1小時
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 分
Perna de peru recheada
1小時 40 分
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45 分
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1小時
Almôndegas com legumes
20 分
Cannelloni de frango com requeijão
1小時 30 分