難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho
- 300 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g chalota cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g açúcar mascavado escuro
- 10 g vinagre balsâmico
- 6 pés de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Massa
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g massa tipo tagliatelle
- 35 g azeite
- 300 g acelgas cortadas em juliana
-
200
g natas
或 200 g natas de soja - 60 g amêndoa laminada torrada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3205.4 kJ / 766.1 kcal
- 蛋白質
- 18.1 g
- 碳水化合物
- 84.7 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 飽和脂肪
- 14.1 g
- 纖維
- 7.7 g
- 鈉
- 1455.5 mg
替代食譜
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Estufado de beringela picante
30min
Caril de couve-flor
35min
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Penne com beringela no forno
50min
Risoto de beterraba
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Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Risoto de legumes assados
45min
Tarte de polenta e curgete
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Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min