Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale

4.1 7 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 doses

食材

água
1200 g
sal
1 c. chá de
abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
400 g
couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
2
massa curta, seca
320 g
queijo parmesão
40 g
alho
1 dente de
salva fresca só as folhas
10 g
cebola
60 g
azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
30 g
queijo-creme
60 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta preta
2 - 4 pitadas de
pinhão torrado
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 858.1 mg

蛋白質 19.9 g

卡路里 2552.6 kJ / 610.1 kcal

脂肪 24.3 g

纖維 8.5 g

飽和脂肪 6.8 g

碳水化合物 82.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Guisado de cevada com vegetais

35 分

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1小時 30 分

Hambúrgueres de espelta

1小時 10 分

Medalhões vegetarianos

1小時 10 分

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2小時 30 分

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1小時 5 分

Assado de beterraba, maçã e nabo

1小時 30 分

Guisado de grão com rama de beterraba

30 分

Pudim de feijão com creme de abacate

1小時

Salada de cevada com frango e beterraba

8小時 40 分

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1小時 30 分

Risoto de couve e favas

35 分