跳至主要內容 搜尋
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
4.7 3 評分
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
免費註冊

食材

Ovos
  • alho
    1 dente de
  • azeite
    20 g
  • espargos arranjados e partidos em pedaços (separe as cabeças)
    200 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • mostarda
    15 g
  • vinho branco
    50 g
  • natas
    100 g
    100 g natas de soja
  • Manteiga q.b. p/untar
  • ovos
    6
  • cebolinho picado p/ guarnecer
    15 g
Cevadinha
  • azeite
    90 g
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • manjericão
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sultanas
    20 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    80 g
  • ervilhas descongeladas
    50 g
  • chalota cortada em quartos
    80 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    150 g
  • bolbo de funcho cortado em lâminas
    100 g
  • água
    750 g
  • cevada perolada
    250 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 604.3 mg
蛋白質 13.5 g
卡路里 2123.3 kJ / 507.5 kcal
脂肪 31.8 g
纖維 10.5 g
飽和脂肪 9.2 g
碳水化合物 43.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Terra verde, saúde à mesa 71 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Orzo com abóbora e pimento

4.2(15)

35 分

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

4.7(32)

40 分

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

3.6(5)

16小時

Salada quente de bulgur com abóbora

3.9(15)

50 分

Feijão com legumes no forno

4.1(9)

30 分

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40 分

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6(5)

3小時 20 分

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1小時

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4(19)

55 分

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(28)

30 分

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50 分

Almofadinhas de soja e caril

5.0(5)

1小時 10 分