Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 35 分

2 doses

食材

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 1119.1 mg

蛋白質 10.8 g

卡路里 1580.1 kJ / 377.7 kcal

脂肪 11.6 g

纖維 12.5 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 60.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3小時 25 分

One pot de lentilhas e espinafres

1小時

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1小時 5 分

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40 分

Trigo sarraceno com cogumelos

25 分

Cevada com ratatouille

40 分

Salada de quinoa com tofu

55 分

Pilaf de sementes e beterraba

30 分

Millet com legumes e molho tahini

45 分

Dhal de coco

25 分

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2小時 40 分

Panquecas de grão

20 分