Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 35 分

2 doses

食材

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 1119.1 mg

蛋白質 10.8 g

卡路里 1580.1 kJ / 377.7 kcal

脂肪 11.6 g

纖維 12.5 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 60.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Moussaka vegan

Moussaka vegan

1小時 20 分

Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

30 分

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1小時 40 分

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 分

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2小時 40 分

One pot de quinoa

One pot de quinoa

40 分

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1小時 40 分

Piza vegan

Piza vegan

1小時 30 分

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 分

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 分

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2小時 25 分

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3小時 25 分