裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
準備 25 分
總金額 40 分
2 doses
食材
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grão-de-bico cozido escorrido140 g
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coentros3 pés de
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caril em pó1 c. chá de
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azeite25 g
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couve-flor só os floretes300 g
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pasta de sésamo (tahini)25 g
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sumo de lima20 g
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xarope de agave1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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2 c. sopa de cranberriespassas de uva2 c. sopa de
-
pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)1
-
espinafres baby100 g
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Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 dose
卡路里
400 kcal /
1685 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
21 g
碳水化合物
33 g
纖維
11.3 g
