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Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados
4.2 9 評分
準備 10 分
總時間 20 分
6 doses
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食材

  • lentilhas vermelhas (ver dica)
    300 g
  • água
    1000 g
  • folhas de louro
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • salsa
    10 g
  • manjericão
    10 g
  • cebolinho
    10 g
  • azeite
    20 g
  • pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
    200 g
  • queijo de cabra cortado em cubos
    150 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 503.5 mg
蛋白質 18.2 g
卡路里 1292.5 kJ / 308.9 kcal
脂肪 11.5 g
纖維 6.2 g
飽和脂肪 5.7 g
碳水化合物 34.1 g

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