Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.4 8 評分

準備 10 分

總金額 20 分

6 doses

食材

lentilhas vermelhas (ver dica)
300 g
água
1000 g
folhas de louro
2
sal
1 c. chá de
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolinho
10 g
azeite
20 g
pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
200 g
queijo de cabra cortado em cubos
150 g

營養價值每 1 dose

卡路里 308.9 kcal / 1292.5 kJ

蛋白質 18.2 g

脂肪 11.5 g

碳水化合物 34.1 g

纖維 6.2 g

飽和脂肪 5.7 g

鈉 503.5 mg

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