難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g tomate-cereja
- 250 g leite
- 4 ovos
- 120 g farinha c/ fermento
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g queijo de cabra fresco
- Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1171.3 kJ / 279.9 kcal
- 蛋白質
- 15.4 g
- 碳水化合物
- 20.6 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 8.8 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 1222.3 mg
替代食譜
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Frango à Gomes de Sá
1h 20 min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1h 15min
Caçarola de batata e salmão
45min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1h
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Cuscuz mediterrânico
10min
Tarte de cogumelos
50min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Massa preguiçosa
1h