裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
準備 10 分
總金額 25 分
2 doses
食材
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salsa só as folhas2 pés de
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orégãos1 pitada de
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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azeite10 g
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água700 g
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batata-doce cortada em cubos (2-3 cm aprox.)200 g
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quinoa80 g
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sal1 c. chá de
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maçã verde cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
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espinafres baby100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
349.5 kcal /
1462.5 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
8 g
碳水化合物
62 g
纖維
10 g
飽和脂肪
1 g
鈉
1275 mg
