難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bacalhau
- 100 g sobras de pão, partido em pedaços
- 4 dentes de alho
- 10 g coentros
- 60 g azeite
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- ½ malagueta vermelha fresca
- 100 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 40 g manjericão (ver dica)
- 1 limão (raspa e sumo)
- 4 postas de bacalhau demolhado
- 1 pitada de pimenta
Batata-doce
- 30 g azeite
- 3 dentes de alho
- 1 ramo de alecrim, só as folhas
- 600 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 20 g molho de soja
- 100 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3188.3 kJ / 762 kcal
- 蛋白質
- 64.2 g
- 碳水化合物
- 62.9 g
- 脂肪
- 29.3 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 11 g
- 鈉
- 6310.5 mg
替代食譜
Fusilli com frango no forno
35min
Frango pizzaiola com massa fresca
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Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
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Piano marinado em chá com legumes e arroz
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Pregado com molho de champanhe na Bimby Friend
無評分
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
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Atum fresco com feijão-verde
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Cuscuz mediterrânico
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One pot de frango com paprika
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