裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Noodles de arroz com omelete de alho-francês
準備 15 分
總時間 45 分
4 doses
食材
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noodles de arroz vermicelli200 g
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água mais q.b. até prefazer 680 g2500 g
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alho-francês100 g
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ovos3
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molho de soja50 g
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óleo de sésamo20 g
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pimenta1 pitada de
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peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)100 g
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ervilhas de quebrar100 g
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cenoura cortada em juliana100 g
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ervilhas frescas (ver dica)100 g
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sal½ c. chá de
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dentes de alho2
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gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)10 g
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azeite20 g
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coentros só as folhas10 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
420.8 kcal /
1760.5 kJ
蛋白質
13.3 g
脂肪
15.8 g
碳水化合物
56.5 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
2.8 g
鈉
1090 mg
