裝置與配件
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
準備 20 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
tomate-chucha200 g
-
beringela s/ extremidades, cortada ao meio verticalmente160 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em pedaços110 g
-
miolo de noz50 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
manjericão só as folhas100 g
-
azeite200 g
-
sal½ c. chá de
-
orégãos10 g
-
queijo de cabra amanteigado cortado em fatias finas200 g
-
mel ou 50 g de xarope de açúcar de cana50 g
-
vinagre40 g
難易度
簡單
營養價值 每 4 doses
鈉
3843.5 mg
蛋白質
90.9 g
卡路里
13998 kJ /
3345.6 kcal
脂肪
303 g
纖維
16.6 g
飽和脂肪
78.1 g
碳水化合物
79.9 g
您可能也會喜歡...
Pad thai de abóbora
40 分
Molho oriental para legumes
10 分
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 分
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 分
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
無評分
Gnocchi com curgete - TM6
45 分
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 分
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 分
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1小時 15 分
Beringelas recheadas com quinoa
2小時
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1小時 20 分
Sopa miso (Misoshiru)
15 分