跳至主要內容 搜尋
Cassoulet vegetariano com leguminosas

Cassoulet vegetariano com leguminosas
4.1 21 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
免費註冊

食材

  • talo de aipo cortado em pedaços
    50 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm)
    80 g
  • alecrim só as folhas
    1 pé
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • azeite mais q.b. p/ guarnecer
    40 g
  • lentilhas cozidas escorridas (ver dica)
    250 g
    250 g lentilhas secas, cozidas
  • feijão-branco cozido escorrido
    250 g
  • água
    600 g
  • concentrado de tomate
    20 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • Croutons (非必選) q.b. p/ guarnecer
  • Vinagre balsâmico (非必選) q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 364 mg
蛋白質 10.3 g
卡路里 1011.5 kJ / 241.8 kcal
脂肪 10.8 g
纖維 11.1 g
飽和脂肪 1.5 g
碳水化合物 29.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caril Massaman vegan de beringela

Caril Massaman vegan de beringela

4.2(17)

50 分

Sanduíche com falafel e molho de coentros

Sanduíche com falafel e molho de coentros

4.2(6)

45 分

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

4.6(55)

1小時

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

4.5(108)

45 分

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

4.3(53)

1小時

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1小時 20 分

Tikka masala de couve-flor

Tikka masala de couve-flor

4.4(34)

30 分

Fajitas de tofu e vegetais

Fajitas de tofu e vegetais

4.3(10)

25 分

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25 分

Tripas vegan com grão e cogumelos

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30 分

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

4.4(117)

30 分

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.7(142)

1小時 35 分