裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
準備 15 分
總時間 55 分
8 doses
食材
-
couve-de-bruxelas cortada em metades270 g
-
curgete cortada em meias luas (1 cm aprox.)480 g
-
cenoura cortada em palitos480 g
-
azeite85 g
-
sal2 ¼ c. chá de
-
alecrim só as folhas2 pés de
-
trigo sarraceno210 g
-
água720 g
-
queijo feta60 g
-
aneto mais q.b. p/ guarnecer3 - 5 pés de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
營養價值 每 1 dose
卡路里
273 kcal /
1146 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
14 g
碳水化合物
34 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
鈉
641 mg
更多相關食譜
Rockstars
13 食譜
葡萄牙
葡萄牙
