Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5 2 評分

準備 20 分

總時間 35 分

6 doses

食材

P/ guarnecer

folhas de aipo
40 g
noz
40 g

Vinagreta de romã

romã
200 g
vinagre de sidra
50 g
mostarda de Dijon
20 g
azeite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

água
500 g
sal
2 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
filetes de salmão
600 g
pimenta
1 pitada de
azeite
1 fio de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
couve branca cortada em pedaços
300 g
espinafres
150 g
romã
150 g
queijo feta esfarelado
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 24 g

卡路里 2440 kJ / 584 kcal

脂肪 39 g

纖維 5 g

碳水化合物 32 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Dezembro 2019 33 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10 分

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1小時 30 分

Trigo sarraceno com cogumelos

25 分

Snacks de brócolos e queijo

45 分

Pudim de cenoura e brócolos

1小時 10 分

Guisado de cevada com vegetais

35 分

Pimento recheado com arroz e salsa

55 分

Salada de arroz integral proteica

55 分

Bowl de cogumelos vegan

1小時 20 分

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 分

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 分

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 分