跳至主要內容 搜尋
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
4.5 2 評分
準備 20 分
總時間 35 分
6 doses
免費註冊

食材

P/ guarnecer
  • folhas de aipo
    40 g
  • noz
    40 g
Vinagreta de romã
  • romã
    200 g
  • vinagre de sidra
    50 g
  • mostarda de Dijon
    20 g
  • azeite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • trigo sarraceno
    200 g
  • filetes de salmão
    600 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    1 fio de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • couve branca cortada em pedaços
    300 g
  • espinafres
    150 g
  • romã
    150 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 24 g
卡路里 2440 kJ / 584 kcal
脂肪 39 g
纖維 5 g
碳水化合物 32 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Revista Dezembro 2019 33 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

4.3(18)

1小時

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25 分

Bowl de cogumelos vegan

4.7(22)

1小時 20 分

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1小時 20 分

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

3.0(8)

2小時 30 分

Cassoulet vegetariano com leguminosas

4.1(21)

40 分

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.5(21)

55 分

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8小時 30 分

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.1(14)

55 分

Pudim de cenoura e brócolos

4.6(7)

1小時 10 分

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(26)

50 分

Rolo vegetariano

4.7(50)

1小時 50 分