Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

3.6 11 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 doses

食材

queijo parmesão
50 g
curgete cortada em pedaços
230 g
cebola
35 g
azeite
30 g
queijo ricota
180 g
ovos
3
sal mais q.b. p/ temperar
½ - ¾ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
água
500 g
manteiga
1 c. sopa de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1271.9 mg

蛋白質 29.7 g

卡路里 2373.9 kJ / 567.4 kcal

脂肪 45.7 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 19.6 g

碳水化合物 9.3 g

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