跳至主要內容 搜尋
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 評分
準備 30 分
總時間 8小時 30 分
4 doses
免費註冊

食材

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 298.4 mg
蛋白質 9.2 g
卡路里 1070.1 kJ / 255.8 kcal
脂肪 14.4 g
纖維 4 g
飽和脂肪 1.1 g
碳水化合物 23.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Teens - Tendências em superalimentos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

5.0(2)

40 分

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40 分

Salada de quinoa com tofu

4.2(37)

55 分

Hambúrguer vegetariano de beterraba

4.0(4)

3小時 25 分

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

3.0(8)

2小時 30 分

Tofu à lagareiro

4.5(102)

13小時

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45 分

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5(2)

2小時 35 分

Manteiga de polenta vegan

4.7(6)

25 分

Tofu mexido

4.2(34)

25 分

Panquecas de grão

4.4(23)

20 分

Tofu de coentrada

4.2(60)

20 分