裝置與配件
Moussaka vegetariana
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
Béchamel
-
leite500 g
-
farinha75 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Moussaka
-
beringela cortada em rodelas finas350 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
batata-doce cortada em rodelas finas250 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
tomate em pedaços750 g
-
vinho branco80 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
orégãos1 c. chá de
-
molho de soja10 g
-
malagueta (非必選)½
-
canela em pó1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido escorrido400 g
-
queijo feta esfarelado100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
16 g
卡路里
1591 kJ /
381 kcal
脂肪
16 g
纖維
10 g
碳水化合物
41 g
您可能也會喜歡...
Caril de grão e kale com arroz de coco
1小時 20 分
Tarte de polenta e curgete
50 分
Almôndegas de beringela
1小時
Lasanha de abóbora e couve
1小時 25 分
Falafel com húmus de beterraba
20 分
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2小時 40 分
Assado de cenoura com amendoim
55 分
Caril de lentilhas
1小時 30 分
Chili com soja
55 分
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1小時 20 分
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Empadão de cogumelos e castanhas
1小時 35 分