
裝置與配件
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
準備 10 分
總時間 15 分
8 doses
食材
Marinada
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tofu200 g
-
dentes de alho2
-
azeite10 g
-
sal½ c. chá de
Massa
-
água35 g
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manteiga70 g
-
farinha70 g
-
farinha integral70 g
Recheio
-
salsa mais q.b. p/ decorar3 pés de
-
azeite20 g
-
cebola roxa100 g
-
salsa3 pés de
-
milho150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
natas de soja200 g
-
ovo1
營養價值 每 1 dose
卡路里
233.6 kcal /
977.5 kJ
蛋白質
5.6 g
脂肪
14.6 g
碳水化合物
20.6 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
5.5 g
鈉
470.4 mg