Empadão de seitan

Empadão de seitan

4.2 23 評分

準備 10 分

總時間 2小時

6 doses

食材

Seitan

miolo de noz
50 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
280 g
molho de soja
30 g
sal
1 c. chá de
água
950 g
farinha de glúten
175 g
azeite
30 g
pimenta
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
750 g
ervilhas
200 g
leite de coco
200 g
água
350 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 8 g

卡路里 1505 kJ / 360 kcal

脂肪 12 g

纖維 7 g

碳水化合物 54 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby Verdes e Alternativas 60 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 分

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 分

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1小時 20 分

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1小時 40 分

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 分

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50 分

Chili com soja

Chili com soja

55 分

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1小時 35 分

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 分

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1小時 20 分

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13小時

Chili com seitan

Chili com seitan

25 分