裝置與配件
Feijão e abóbora com natas e coentros
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
100 g queijo flamengoqueijo Emmental100 g
-
coentros30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
abóbora cortada em cubos pequenos500 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-branco cozido escorrido500 g
-
natas100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
12 g
卡路里
0 kJ /
259 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1小時
Quesadillas de peru e abacate
2小時 20 分
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 分
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2小時
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 分
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 分
Massa fria com pesto de favas
35 分
Empadão de seitan
2小時
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 分
Salada fria de favas
30 分
Penne com beringela no forno
50 分
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1小時 20 分