Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4 37 評分

準備 5 分

總時間 50 分

6 doses

食材

natas
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
5 g
Pimenta q.b.
queijo mozarela
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
malagueta (非必選) s/ sementes cortada em rodelas
½
fiambre cortado em cubos
400 g
água
20 g
brócolos só os floretes
500 g
ovos
10
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
cebolinho picado
15 g

營養價值每 1 dose

卡路里 532 kcal / 2225 kJ

蛋白質 33 g

脂肪 43 g

碳水化合物 3 g

纖維 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Novembro 2019 27 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

50 分

Legumes no forno com bacon e croutons

Legumes no forno com bacon e croutons

1小時 5 分

Linguine com ervilhas e fiambre

Linguine com ervilhas e fiambre

35 分

Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

1小時 15 分

Tarte de camarão e ervilhas

Tarte de camarão e ervilhas

1小時 10 分

Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

1小時 5 分

Torta de espinafres

Torta de espinafres

1小時

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 分

Massa com fiambre, presunto e milho

Massa com fiambre, presunto e milho

50 分

Fritata de legumes

Fritata de legumes

45 分

Massa com espinafres e fiambre no forno

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 分

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 分