裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Cuscuz mediterrânico
準備 5 分
總金額 10 分
4 doses
食材
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miolo de noz50 g
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tomate seco, em óleo escorrido50 g
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cuscuz200 g
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água200 g
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alecrim só as folhas1 c. chá de
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½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes½ c. chá de
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requeijão esfarelado170 g
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas30 g
-
Rúcula q.b.
營養價值 每 1 dose
卡路里
342 kcal /
1431 kJ
蛋白質
14.1 g
脂肪
12 g
碳水化合物
47.8 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
1.7 g
鈉
243.1 mg
