裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
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alho2 dentes de
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gengibre s/ casca25 g
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óleo de sésamo30 g
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mel25 g
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molho de soja light60 g
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água1200 g
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sal1 c. chá de
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arroz agulha200 g
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bolbo de funcho cortado em pedaços250 g
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filetes de bacalhau fresco s/ pele (125 g cada aprox.)4
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alho-francês cortado em rodelas80 g
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cenoura cortada em palitos80 g
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lima cortada em fatias, p/ guarnecer1
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Salsa q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 dose
卡路里
517.8 kcal /
2166.5 kJ
蛋白質
47.6 g
脂肪
9.8 g
碳水化合物
58.7 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
1.5 g
鈉
1312.3 mg
