Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

4.8 13 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 doses

食材

água
500 g
beringela cortada em cubos (1 cm)
200 g
curgete cortada em meias-luas (1 cm)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
150 g
tomate-cereja
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
manjericão seco
1 c. chá de
rúcula
100 g
queijo feta esfarelado
100 g
creme de vinagre balsâmico
2 c. sopa de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 1665 mg

蛋白質 12.1 g

卡路里 1064.5 kJ / 254.4 kcal

脂肪 11.9 g

纖維 7 g

飽和脂肪 7.7 g

碳水化合物 28.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 分

Fritata de curgete e ricota

40 分

Frango picante com cuscuz de cenoura

1小時 40 分

Quiche de beterraba e brócolos

40 分

Salada de quinoa com tofu

55 分

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 分

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30 分

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 分

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 分

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1小時 40 分

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 分

Salada de espargos e lentilhas

1小時