裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Legumes com arroz vietnamita
準備 20 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)130 g
-
óleo de sésamo20 g
-
cebolinha nova (非必選) cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)10 g
-
sementes de sésamo (非必選) p/ guarnecer1 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
467 kcal /
1954 kJ
蛋白質
19.5 g
脂肪
12.5 g
碳水化合物
68.8 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
1.5 g
鈉
1291 mg
