裝置與配件
Salada cremosa de camarão
準備 10 分
總時間 35 分
2 doses
食材
-
gengibre5 g
-
alho1 dente de
-
pistácio s/ casca, c/ sal10 g
-
óleo de sésamo20 g
-
camarão médio, s/ casca200 g
-
60 g leite de cococreme de coco60 g
-
piripíri mais q.b. p/ guarnecer1 pitada de
-
sal½ c. chá de
-
mistura de alfaces100 g
-
folhas de espinafres, frescas60 g
-
manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)60 g
-
pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
672 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1372 kJ /
328 kcal
脂肪
24 g
纖維
3 g
飽和脂肪
11.5 g
碳水化合物
18.5 g
您可能也會喜歡...
Sopa de noodles Tom Yum
45 分
Gnocchi com curgete - TM5
無評分
Salada de salsicha, queijo e rabanetes
25 分
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50 分
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35 分
Salada de camarão com legumes crocantes
40 分
Massa com curgete e espargos verdes
45 分
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 分
Sopa fria de manga e pepino
15 分
Salada detox
15 分
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 分
Omelete de espinafres e presunto
30 分