難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g tomate em pedaços
- 80 g bebida vegetal s/ açúcar
- 50 g margarina vegetal
- ½ c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de azeite
- 200 g cogumelos frescos cortados em metades
- 1 c. sopa de garam masala
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de piripíri em pó
- ¼ c. chá de curcuma em pó
- Coentros picados q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1314.1 kJ / 314.1 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 飽和脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 1394.4 mg
替代食譜
Chilli de cogumelos
35min
Chili com seitan
25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Tikka masala de couve-flor
30min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Bolonhesa vegan
40min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min