裝置與配件
Salada de beringela e pimento com cuscuz
準備 15 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
salsa só as folhas3 - 4 pés de
-
alho1 dente de
-
tomate seco, em azeite30 g
-
manjericão6 folhas de
-
azeite40 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
sal2 pitada de
-
água200 g
-
colorau1 c. chá de
-
cuscuz200 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
105.5 mg
蛋白質
9.3 g
卡路里
1423.5 kJ /
340.3 kcal
脂肪
11 g
纖維
7 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
53 g
您可能也會喜歡...
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 分
Caril Massaman vegan de beringela
50 分
Salada de camarão com legumes crocantes
40 分
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1小時
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 分
Caril de cogumelos
20 分
Salada de feijão, abacate e atum
20 分
Salada de bulgur com romã
50 分
Cuscuz de couve-flor com tofu
8小時
Salada de quinoa com tofu
55 分
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分