Bobó de cogumelos com batata-doce

Bobó de cogumelos com batata-doce

4.5 26 評分

準備 5 分

總時間 50 分

4 doses

食材

azeite
40 g
alho
2 dentes de
cogumelos frescos cortados em quartos
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
600 g
mistura de sobras de legumes (talos e cascas lavadas) (ver dica)
50 - 100 g
batata-doce cortada em pedaços
300 g
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate em pedaços
100 g
gengibre (opcional)
5 g
leite de coco
200 g
Coentros picados q.b. p/ servir

營養價值每 1 dose

卡路里 312.4 kcal / 1307.2 kJ

蛋白質 7.4 g

脂肪 18.1 g

碳水化合物 27.9 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 8.6 g

鈉 952.1 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Um outono económico 11 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Risoto de cogumelos com tofu tostado

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30 分

Orzo com abóbora e pimento

Orzo com abóbora e pimento

35 分

Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 分

Caril Massaman vegan de beringela

Caril Massaman vegan de beringela

50 分

Tikka masala de couve-flor

Tikka masala de couve-flor

30 分

Caril thai vegetariano

Caril thai vegetariano

35 分

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1小時 30 分

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1小時 35 分

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2小時 20 分

Caril de vegetais e grão

Caril de vegetais e grão

1小時 5 分

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1小時

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35 分