
裝置與配件
Massa com molho de amendoim vegan
準備 15 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
água1400 g
-
azeite10 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos250 g
-
cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)70 g
-
ervilhas de quebrar70 g
-
brócolos só os floretes70 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
alho2 dentes de
-
flocos de malagueta seca (非必選)1 c. chá de
-
manteiga de amendoim200 g
-
molho de soja light15 g
-
óleo de sésamo20 g
-
coentros só as folhas2 pés de
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal2 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
651.2 kcal /
2724.6 kJ
蛋白質
22.1 g
脂肪
36.7 g
碳水化合物
64.1 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
6.7 g
鈉
1054.3 mg
更多相關食譜

One pot
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙