
裝置與配件
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
準備 10 分
總金額 30 分
4 doses
食材
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queijo parmesão30 g
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coentros30 g
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dentes de alho3
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azeite mais q.b. p/ untar80 g
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ovos8
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sal½ c. chá de
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queijo de cabra semicurado esfarelado100 g
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espinafres50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
403.1 kcal /
1686.7 kJ
蛋白質
18.8 g
脂肪
35.5 g
碳水化合物
2.3 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
10.3 g
鈉
644.9 mg