裝置與配件
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
queijo parmesão30 g
-
30 g manjericão frescocoentros30 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar80 g
-
ovos8
-
sal½ c. chá de
-
queijo de cabra semicurado esfarelado100 g
-
50 g rúculaespinafres50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
644.9 mg
蛋白質
18.8 g
卡路里
1686.7 kJ /
403.1 kcal
脂肪
35.5 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
10.3 g
碳水化合物
2.3 g
更多相關食譜
Revista Março 2017
24 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi
45 分
Piza com azeite de ervas aromáticas e burrata
1小時 20 分
Tarte de polenta e curgete
50 分
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1小時
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 分
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1小時 10 分
Penne com legumes no forno
1小時 5 分
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 分
Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz
35 分
Massa com pesto de brócolos
30 分
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1小時
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 分